مغامرات فى الصالون
Posts
مبروك انتى حامل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعراض الحمل في الأسبوع الأول هذه بعض الأعراض التي قد تصيب المرأة في أسبوعها الأوّل من الحمل، مع التذكير بأنّه ليس من الضروري أن تظهر جميع هذه الأعراض، أو حتى أيٍّ منها، وهي من الأسبوع الأول من الحمل تظهر علامات على الصدر، في المنطقة المحيطة بالحلمة، حيث يصبح لونها أغمق، ويلاحظ ظهور حبوب بيضاء صغيرةً جداً، وكلما زاد عمر الحمل تكبر هذه العلامة قليلاً. بعد تخصيب الحيوان المنوي للبويضة ومن ثم انغراسها في جدار الرحم، تظهر عند بعض النساء علامة نزول بقع دموية، وهي عبارة عن نقاط بسيطة وقليلة من الدم، وهذا أمر عاديّ وطبيعيّ جداً. يحدث بمنطقة الصدر أيضاً انتفاخ بسيط، مع الإحساس ببعض الألم عند لمس الثدي. عند انقطاع الدورة الشهرية ما بين أسبوع إلى عشرة أيام، فإن هذا يعطي دليلاً على حدوث الحمل. يمكن إجراء فحص مخبريّ للتأكّد من ذلك، والذهاب إلى الطبيبة لمعرفة إن كان الحمل بمكانه الصحيح، والاطمئ...
مبروك الحمل عندى معلومات هتفيدك
بسم الله الرحمن الرحيم تناول الطعام الصحي على الرغم من أنّ اتباع الأنظمة الغذائية الصحية أمر مهمٌّ للغاية في الحالات كلها، إلا أنّ الأمر يغدو أكثر أهميةً في حال الحمل، وذلك لتحقيق نموّ صحيّ للجنين ، ويجدر بالذكر أنّ الطعام الصحيّ في حال الحمل لا يُقصد به تناول أنواع محددة من الطعام، وإنّما يُقصد به تناول الأطعمة من الأصناف المختلفة وذلك للحصول على جميع المواد الغذائية الضرورية لنموّ الجنين، بما فيها الفيتامينات والمعادن، وعلى الرغم من ذلك هناك بعض الفيتامينات التي يجدر أخذها على شكل مكمّلات مثل حمض الفوليك، وفيما يأتي أهمّ التوصيات المتعلقة بالنظام الغذائي للمرأة الحامل: [٣] تجنب زيادة كمية الأطعمة المتناولة، فقد شاع بين الناس أنّ المرأة الحامل يجب أن تأكل عن شخصين، وهذا كلام مُنافٍ للواقع الصحيّ للمرأة، فالصواب هو الحرص على اختيار أنواع مختلفة من الأطعمة، والحرص على تناول وجبة الإفطار كذلك، وذلك لما لها من دور في تقليل الشعور بالجوع والحاجة إلى الوجبات الخفيفة المحتوية على السكريات والدهون خلال اليوم. الحرص على تناول الخضروات والفواكه لغناها بالألياف،...